La naranja y sus beneficios

Es importante saber qué beneficios nos trae la naranja, la principal es la vitamina C, el calcio, también es una fuente muy importante para la salud de los pequeños y de los grandes, la puedes preparar en diferentes formas para tu gusto, en jugos, en panes, cóctel, gelatinas, en diferentes tipos de alimentos nutritivos.

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También es una fruta muy rica en dulce y aporta energía al cuerpo, además contiene fibras naturales para desechar lo que ya no sirve en nuestro organismo, comienza a cuidar la fuente principal de tu cuerpo ese es tu aparato digestivo, para que así seas una persona muy sana.

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